预防冠心病6要素
保持良好的生活习惯。
冠心病的发生是很多不良生活习惯造成的，如吸烟高脂高热量饮食缺乏运动等。吸烟可能诱发冠状动脉痉挛血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备 能力，还可以引起高血压。不良饮食习惯可引起高脂血症肥胖以及糖尿病，这些都是引起冠心病的危险因素。因此，力劝吸烟者戒烟，肥胖者严格控制体重，参加 适量的体力活动和锻炼，多动比少食更重要。
保持良好的生活习惯。
不能吃坚果的人
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:坚果作为明星食物，有着独特的味道，富含丰富的维生素E等多种物质，但有些人需要慎食，快来看看是哪些人吧。...
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