蛋黄
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
一些高胆固醇高血脂高血压的患者每次不要食用太多，一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。
毛巾热敷的常见保健方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:毛巾是我们生活必备品，然而敷热毛巾竟让能治十种病，主要原因还是热敷可以达到温通的效果。...
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