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赶走痘痘吃出好心情的水果

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:身上有毒要怎么排,吃点帮助排毒的水果吧,想给心情排个毒,吃点香蕉,脸上有痘痘吃点苹果吧。...

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  但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

  从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实,苹果皮上的蜡主要分成以下三种

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