20.调味品别滥用。美国食品药物管理局的研究显示，桂皮小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素，它可引起肝癌。多吃不仅会口干咽喉痛精神不振，还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此，在烹制食物时不要过度使用。
惊讶！吃吃饭就能长寿
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:人们常用健康是1，别的都是后面的0来说明身体很重要，长寿的人一定有相同的饮食习惯，与之相反的人一定饮食习惯不良。...
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