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五种秋季时令水果要少吃

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水果是大家喜欢吃的食物之一,很多人都认为多吃水果对身体好,其实不然有些水果不适合吃太多,适量即可。比如秋季的五种水果就不适宜多...

     柿子最多半个。柿子有健脾清热生津之效。但由于其性寒,且糖分含量偏高,脾肾虚寒者,每次最多可进食半个。

 

五种秋季时令水果要少吃

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