配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋 养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热 头痛等症状。
结语通过本文章的阅读，现在应该知道菊花茶如何喝才能养生了，大家一起来养生吧。
养人却很难吃的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:正所谓良药苦口利于病，很多难吃的食物却很养人，你知道吗？下面小编就来介绍几种，难吃却很养人的食物，大家可以把食物原有的味道在烹饪的...
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