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秋季滋补的蔬果

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋天,天气变得凉爽,很多人开始忙着“贴秋膘”,但也要注意食物的合理搭配,合理搭配菜会为我们提供充足且比例合理的营养素。...

6三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说“人参补气第一,三七补血第一,味同而功 亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管, 降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

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