3黄芪
中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
秋季养生从“肺”着手
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:秋季养生的基本原则是防凉防燥，就是中医所谓的“肺”着手，让肺气旺而不受外邪之侵，是秋季非药物性养生的基本方法。...
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