●牙龈按摩——“分秒必争”还牙轻松
学会牙龈按摩可以对牙龈进行足够的刺激，减缓萎缩和细菌滋生。
正确的方法是漱口后，将食指和中指放在牙龈的黏膜进行上下左右移动，用力要轻，然后再由牙根部用力向牙冠处按摩，只需3分钟就可以强健牙龈，促进血液循环，保证唾液的正常分泌，减轻口气。
或者，在感觉口中无味时，可以闭合双唇用鼻呼吸，将舌头用力抵住上腭，坚持数秒钟后，唾液即会不断分泌。
●膀胱经按摩——“推”出唾液
洗澡后，全身放松，半裸上身趴在床上，让亲爱的他按照膀胱经走向由上而下推背，帮助身体循环保持通畅，刺激膀胱经，调节内分泌，也能在一定程度上改善唾液的分泌，缓解口臭现象。
●腹部按摩——“挤”出水润口腔
用双手的食指以肚脐为起点，向左右两边轻轻按摩，并在背后集合，再从背后向前按摩，连续做20次，每天坚持就可调节人体内分泌，促进唾液分泌，减少口干现象，增强口腔组织的免疫力，最大限度避免细菌感染。
Tips 生活习惯决定口气
日常生活中，同样有一些习惯影响口气清新，让你与他的亲密拥吻缺少甜蜜，为此，从现在开始，你和他都需要更新自己的生活习惯了!
1少用嘴巴。
减少用嘴呼吸或者大声呼喊的次数，因为经常让口腔暴露于空气中，会将唾液尽快挥发掉，给细菌提供一个“良好的”生存环境。养成用鼻子呼吸的好习惯，能有效阻挡细菌进入口内，缓解口臭现象。
2音乐咀嚼。
你可以试试在快乐的音乐中有节奏地进行咀嚼练习，这样一来，口腔的各个部位就会得到全面运动，增加唾液分泌量，让细菌无处藏身。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆