○气血不足
中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑浓密柔顺光亮代表气血充足；而白发掉发头发干枯等都是女人气血不足的表现。
建议平时多吃红枣桂圆当归等有助补气血的食物。
秋季防脱发必吃十类食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大多数的MM都留有一头乌黑亮丽的头发，但秋季很容易脱发，让MM们很发愁。现在小编就告诉各位MM，吃哪些出彩可以防止头发脱落。...
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