灵芝是一种比较昂贵的滋补品，但是它的功效是非常显著的。你知道灵芝的功效与作用有哪些吗？你知道灵芝怎么吃最有效吗？你知道灵芝的食用方法有哪些吗？今天小编为大家详细介绍灵芝，一起来了解一下吧！

　　灵芝的功效与作用

　　一抗肿瘤作用

　　自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

　　灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

　　灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

　　二保肝解毒作用

　　灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

　　尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕乏力恶心肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒各类慢性肝炎肝硬化肝功能障碍。

　　灵芝，甘，平。归心肺肝肾经。主治虚劳咳嗽气喘失眠消化不良，恶性肿瘤等。

　　动物药理表明实验灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝提高免疫功能，抗菌等作用。

　　据动物试验，对小白鼠有镇静镇痛作用。可提高小白鼠耐寒耐缺氧能力，并推迟其死亡时间。

　　以灵芝为主配以白术田七川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助动物渡过放射病极期，而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲，改善精神状态。正常人口服灵芝20克，能降低心率。

　　三对心血管系统的作用

　　动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病心绞痛等的治疗和预防。

　　对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量软化血管防止进一步损伤的作用。

　　并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。