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8种蔬果是皮肤救星

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋天的时候人的皮肤非常容易干燥,各种皮肤问题也会随之而来,光靠护肤品的保养是无法根治的,还需要通过一些食物来由内而外的调理。那...

  4.美白武器土豆

  土豆去皮,研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。

美白武器土豆

  5.美白武器牛奶

  牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。

  6.美白武器鲜柠檬汁

  过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面,一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

  柠檬的4大神秘养生功效

  1美容

  公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。

  如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖冰糖或蜂蜜,每天饮用,能使面容白嫩有光泽,还能防止雀斑及血斑,对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

  2爽饮

柠檬水酸甜清凉

  最普通最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜清凉,餐前佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾之感。

  3去屑

  有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

  4感冒

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

  总结通过小编上文的介绍,你知道哪8种蔬果是皮肤救星了吗?你知道吃什么对皮肤好了吗?平时经常食用这些蔬果,一定能够让你的皮肤有很大改善的,多多重视养生之道,健康饮食,才能生活得更加健康。

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