足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力增强抗病能力调理脾胃补中益气通经活络疏风化湿扶正祛邪的作用。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱汗出过多的患者更为适宜。按揉时拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
按摩三穴位防止出汗过多
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如...
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