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吃白菜四大养生功效

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:白菜是秋冬饭桌上最常吃的一种食物,你知道白菜有哪些营养价值吗?吃白菜有什么好处你知道吗?今天小编就为大家细数一下白菜的养生功...

罗锅大白菜

做法

白菜的做法罗锅大白菜

1选材很关键剥去白菜的老帮,外表发软的就属于老帮。去掉菜帮二侧的菜叶不要,只取硬帮

2将白菜帮码齐,菜刀与白菜纤维的方向垂直,即顶刀切。再粗的纤维,也变的很短了,白菜也就变嫩了,形状类似罗锅哈

3将肉丝放入容器中,加入盐;料酒;抓匀后加入少许油备用,姜;红椒切丝,香菜切段。>>>七种治病验方 教你怎么吃大白菜才健康

4锅中放油,爆香姜丝;红椒丝,放入肉丝炒至变色

烹入料酒,然后放入白菜丝,调入盐;鸡精;胡椒粉,大火炒熟,然后放入香菜;烹入醋,淋入香油即可。

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