克星3水分
身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃;冬天要保持室内空气湿润。
克星4铜
其实有的时候您长白发是因为你的饮食中缺少了铜元素。所以如果您不想自己的头发变白的话就要多吃西红柿菠菜山药，并且肉类也要每天适量的吃一点。也不能不吃水果的，也可以吃一部分含铜水果，如黑莓石榴。
克星5碘
海带紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜铁碘，可谓黑发佳品。
白头发怎么变黑 9种白发克星预防头发变白
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:随着科技的发展，社会的进步，人们的压力也是越来越大，经常会看见很多人因为发愁而白了头发。那您知道白头发怎么变黑吗?您知道出现白...
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