⒊大豆大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂铁和维生素等，适当摄取可增强孩子的记忆力。
营养师公布25种必吃长寿食品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐hellip;hellip;日前坊间流传的ldquo;领导食谱rdquo;引起不少注重保健的市...
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