7.几种润肠通便的方法
白薯蒸熟或熬白薯粥食用。
核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。
蜂蜜调水饮。
黑木耳加水炖软后服用。
7.几种润肠通便的方法
白薯蒸熟或熬白薯粥食用。
核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。
蜂蜜调水饮。
黑木耳加水炖软后服用。
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