7.几种润肠通便的方法
白薯蒸熟或熬白薯粥食用。
核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。
蜂蜜调水饮。
黑木耳加水炖软后服用。
长期便秘怎么办？七招教你通大便
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:俗话说ldquo;大便不通心事重重，大便一通浑身轻松rdquo;。当前受便秘困扰的人越来越多，从医学角度讲，便秘并不只是指大便ldquo;干燥rd...
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