有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。这个跟冬夏没有关系。
不穿内衣裤睡觉有以下五点好处
一血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四有助于神经压力的调节。
五消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
冬天裸睡好吗
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休...
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