6吃死都不胖的食物奇异果
在日本有水果博士之称的本桥登博士,经多年研究后推出《Kiwi奇异果早餐减肥法》一书,强调毋须过度节食,利用奇异果本身蕴含的营养素,于早餐时段进食,即可达至瘦身效果。奇异果除含丰富维他命ACE钾镁纤维素之外,更含其他水果少见的营养成份如叶酸红萝卜素钙黄体素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,属低热量之水果。
6吃死都不胖的食物奇异果
在日本有水果博士之称的本桥登博士,经多年研究后推出《Kiwi奇异果早餐减肥法》一书,强调毋须过度节食,利用奇异果本身蕴含的营养素,于早餐时段进食,即可达至瘦身效果。奇异果除含丰富维他命ACE钾镁纤维素之外,更含其他水果少见的营养成份如叶酸红萝卜素钙黄体素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,属低热量之水果。
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