1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第45掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
下一页心脏最佳排毒时间
五脏排毒最简单有效的方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:我们每个人体内都有毒素吗?很多身体问题就是毒素引发的吗? 面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留...
怎么排毒更顺畅
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