2维他命——蔬果
美国癌症研究学院报告指出，天天吃大量蔬菜和水果，补充维他命和矿物质，可以预防约60%的癌症。
食物来源水果包括木瓜橙苹果及草莓；蔬菜包括菠菜生菜白菜花椰菜西兰花和番茄等。
拯救白领亚健康的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:白领人群常常因为工作忙而缺乏运动和体质保养。如何预防亚健康、保养自我体质成为白领要注意的核心问题。这里给大家推荐一些适合...
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