5. 定时定量
要做到每餐食量适度，每日 3 餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
养生11条饮食原则远离胃癌
多吃5种食物远离胃癌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄...
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