亚健康是“自感不爽，检查无病”介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。那么什么是亚健康状态？怎么调理？
亚健康的表现多种多样，如记忆力减退精神不振易感冒嗜睡四肢乏力,便秘,胃肠道疾病,头晕,高血压,失眠,长斑生暗疮等。
不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要最本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。
那么，怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点
什么是亚健康状态？怎么调理？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:亚健康是ldquo;自感不爽，检查无病rdquo;、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。那么什么是亚健康状态？怎么调理？亚健...
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