【2】缩阴产品私语塑美姬
其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩。私语塑美姬凝胶是目前国内效果颇佳的私处紧致修复类产品,针对产后女性阴道松弛紧缩效果比较显着。纯中药成分制剂,月经结束后使用,两一次,每次一支使用时清洗外阴,用食指顺阴道轻缓推入3~4公分。经常使用,能够对各类妇科疾病如阴道炎宫颈炎附件炎有良好的作用,紧缩的同时养阴护巢。除此之外,中医中还有许多偏方可以改善阴道松弛的现象。
【3】缩阴运动保养从年轻开始,现在开始做紧缩运动!
紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复,只要坚持,会有意想不到的效果。
仰卧床沿,双腿悬空伸直,双手把住床沿,双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时,双手扣住双腿,靠向腹部,过程中双膝要保持伸直。然后,慢慢地放下,如此反复。或者仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,放松身体,然后收缩肌肉夹紧手指,吸气,感觉肌肉包裹手指的力量,收缩3秒然后放松3,如此反复。紧缩运动简单容易,不管是在站着坐着还是躺着的时候都可以做。随时有意识的收缩放松阴部肌肉,不断循环,不但紧致阴道,而且阴道的敏感度也会提高。
【4】中医偏方中国传统医学,智慧的精华!
百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。可滋阴润肺。
百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量。将莲米银耳发开,与百合冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂,可润燥养阴。