咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况,通常宝宝咳嗽了,都是送往医院诊治,按照医生嘱咐服药等。不过,除此之外,还有其他辅助办法让宝宝尽快康复,减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是,不同的咳嗽需要不同食疗,对症下药,才能达到预期目的。
小儿咳嗽吃什么好得快?
1热咳咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。
冰糖川贝梨梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。
白萝卜冰糖饮白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用清热化痰。
枇杷叶粥枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用镇咳化痰。
2寒咳咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
生姜大蒜红糖汤生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用温肺止咳。
姜糖豆腐羹豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用补脾温肺。
3脾虚咳嗽咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。
山药杏仁粥山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米水煮粥食用。效用健脾止咳。
薏仁茯苓粥薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用健脾渗湿止咳化痰作用。
红枣白果粥红枣10克,白果3个,粳米50克。加水煮粥。效用健脾益气止咳喘。
4肺阴虚咳嗽久咳少痰口干舌燥舌红盗汗。
百合粥新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用补肺止咳。
银耳羹干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用滋阴润肺止咳。