孕妈妈们由于感冒或者体质阴虚,在妊娠期间极易咳嗽,不敢用力咳,怕宝宝提早出世,又忍不住嗓子的干痒一直咳个不停,想吃药,但是又害怕对肚子里的宝宝不利,真是愁死妈妈们了。正所谓“是药三分毒”,妊娠期间咳嗽,医生们是不建议妈妈们吃药的,小编在这里准备了几个食疗偏方,既能解决妈妈们咳嗽的痛苦,又能不伤害到肚子里的宝宝。
1每日早晚冲泡蜂蜜水饮用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一会,慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效,很多老一辈的人都知道这个办法。选择蜂蜜建议买新鲜的纯蜂蜜,最好可以到认识的蜂场购买,这样比较放心。
2.冰糖蜂蜜炖梨将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。
3.烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
4.川贝炖梨用去皮去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
5.白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
6.糖煮金桔将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
7.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷干,且易上火的食物,如花生瓜子油炸物等也应禁止。
8.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
妈妈们怀孕时辛苦的也是伟大的,在这里祝咳嗽的妈妈都能早日康复。