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办公室综合症

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:随着经济的不断发展,大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护,其工作人员...

   随着经济的不断发展,大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序恒温舒适富丽气派清洁明亮的办公室如不注意环境保护,其工作人员则很容易患上“办公室综合症”。

   所谓的“办公室综合症”是指办公室一族常因久坐,头部处于前屈位,使颈部血管受压,特别是椎动脉受压后而发生缺血缺氧或动脉壁上的交感神经引起血管痉挛,导致大脑供血不足,出现头痛头晕耳鸣听力下降或记忆力减退,并因椎动脉周围有大量交感神经节后纤维可出现心慌心悸心律紊乱,胃肠功能减退等等症状。

   具体病症

   1工作时间长。办公室的灯光总是亮个通宵,时常加班。

   2工作压力大。在各行各业中,汇聚了一批不同专业的顶尖人才。他们肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重,责任大上进心强,自我压力大,人与人之间的竞争也十分激烈。

   3睡眠不足。经常要超时工作,许多人的睡眠时间相对不足,每天只有5―6个小时。许多人就利用周末补觉,睡懒觉成为他们难得的享受。

   4职业病多。工作时间长和工作压力大,结果就是职业病,比如血脂高脂肪肝体重偏高胃病痔疮颈椎等。工作时间长用脑过度,工作压力大饮食不正常,以及运动量偏低,是主要原因。

办公室综合症

   5缺少沟通交流。为了工作,他们很少有机会与家人和朋友沟通交流,感情无处倾诉,许多朋友因此形成了孤僻清高的性格特征。

   6学习上的压力。为了实现自己的理想,他们在不断地学习,使自己不被追上,在这方面的感受和压力特别明显。知识的更新和观念的时尚,使这些人处在不停的追逐之中。

  

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