7剪指甲时
指甲反翘贫血,营养不好;
指甲变白一般是半透明,但肾脏病人为白色;
指甲呈半剥落状态常与糖尿病有关。
8淋浴后
头发容易脱落头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;
黑痣变大有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;
皮肤上出现红斑若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

9睡眠时
打鼾若十分严重有可能是鼻子出问题;
噩梦不断每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;
头部垫高才能睡着心脏弱者不用高枕头睡不着觉;
脚抽筋若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。
7剪指甲时
指甲反翘贫血,营养不好;
指甲变白一般是半透明,但肾脏病人为白色;
指甲呈半剥落状态常与糖尿病有关。
8淋浴后
头发容易脱落头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;
黑痣变大有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;
皮肤上出现红斑若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

9睡眠时
打鼾若十分严重有可能是鼻子出问题;
噩梦不断每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;
头部垫高才能睡着心脏弱者不用高枕头睡不着觉;
脚抽筋若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。
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