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巧治打嗝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。 嗝肌每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,膈肌会有规律地活动,我...

   5伸拉舌头法

   打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

   6舌下放糖法

   吃一匙糖,干吞,可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

   7采用深呼吸的方法

   比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

   8惊吓法

   趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压心脏病人应慎用。

   9喷嚏止嗝法

   打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

   10吞气法

   打嗝间断时,在口里储存一股气,咽下去,接着再咽一次,根据实际情况可以此类推。咽下去的气会止住打嗝。

   希望这些治疗打嗝的小妙招对大家有帮助!

    

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