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预防婴幼儿上火性消化不良

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:婴幼儿上火性消化不良是指:儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾...

   婴幼儿上火性消化不良是指儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱。摄入过热的食物沉淀在体内就易发起上火。

   预防婴幼儿上火性消化不良的方法

   一合理饮食

   有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜点心还是水果,都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。

   二缓解上火症状

   尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火和开胃产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如每伴有一些值得信赖的口碑良好的清火和开胃产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。

   三注意保暖及卫生

   注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。

   宝宝的肠胃是十分较弱的,家长们要十分注意,争取从源头上就能预防宝宝的上火性消化不良! 

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