5均衡饮食 补充维C
均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜，菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。
如何抵御H7N9卷土重袭！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:入冬之后，流感病毒在南方进入了活跃期。短短几天之内，H7N9病例增长速度可见一斑。预防H7N9禽流感迫在眉睫。那么，冬季如何有效预防H7...
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