13日白天到14日白天盆地各市阴天有阵雨或雷阵雨，其中广元绵阳德阳成都雅安乐山眉山宜宾内江自贡等11个市的部分地方有中雨，局部地方有大到暴雨，雷雨时有短时阵性大风;川西高原四州市阴间多云，部分地方有阵雨或雷雨，局部地方有中到大雨，个别暴雨。汶川县阴间多云有阵雨或雷雨，局部地方有中到大雨。

　　 　　14日晚上盆地北部阴转多云，盆地南部阵雨转阴;川西高原北部多云，南部阴天，局部地方有阵雨，个别地方有中到大雨;汶川县阴间多云有阵雨或雷雨。

　　 　　15日白天，盆地各市多云，川西高原四州市多云间晴，汶川县多云间晴。

　　 　　【保健提示】

　　 　　从气象预报看来，地震灾区近日天气不尽理想，地震过后坍塌或处于坍塌边缘的房屋有可能因为大雨的冲刷而进一步倒塌，泥坡石流也有可能滑落，处于危险地带的灾民应尽快转移，尽量留守在空旷地，并做好防雨防雷措施，不要在大树下逗留。

　　 　　三露宿须知

　　 　　发生地震后，许多房屋不再安全，或者房屋内无法住人，民众们万不得已唯有在外露宿。灾难过后，许多问题难以讲究，对于灾民而言保住性命已是万幸。但是小编还是奉劝大家，不要有破罐子破摔的心理，在露宿时，我们应该尽力利用我们身边有限的资源，留住健康。

　　 　　许多民众露宿第二天醒来不是头晕头痛，就是腹痛腹泻，四肢酸痛周身不适。这是由于人体在睡眠时，整个机体处于松弛状态，抗病能力下降。夜越深气温越低，人体和外界的温差也就越大，再加上“贼风”侵袭，就容易引起以上症状。一阵阵凉风吹起地面上的尘土，被席地而睡的露宿者不知不觉地吸入口腔和肺部。睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能减低，尘土和空气中的细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎扁桃体炎气管炎。

　　 　　如果身体和地面仅隔着薄薄的凉席塑料布，凉风与地表湿气向上蒸腾的合作，常常会诱发风湿性关节炎类风湿病等。

　　 　　凉风阵阵吹在熟睡者的头面部，第二天清晨就会感到偏头痛，甚至忽然口角歪斜流口水，一只眼睛闭不住。这是病毒侵犯了人体，发生了面神经麻痹。凉风若吹在没有盖被子的肚子上，从而会引起腹痛恶心腹泻，这是因为腹部受凉引起胃肠功能紊乱，肠道内细菌乘机大量繁殖导致了胃肠痉挛急性肠胃病。

　　 　　微风中，一只只蚊子悄悄飞来，落在露宿者裸露在外的皮肤上，吸吮他们的血，同时还可能把疟疾丝虫病流行性乙型脑炎乙型肝炎的病原体传给被叮咬者。夜间活动的昆虫，不用说蛰刺，有时仅仅在皮肤上爬一下，也足以引起条索状或斑块状的水肿性红斑丘疹水疱灼痛刺痒。此外，还会被蛇蝎蜈蚣叮咬伤害，重者直至有生命危险。

　　 　　露宿地点应选择干燥避风平坦之处。在山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里不仅避风，而且早上能最早见到太阳。如被毒蛇咬伤，应立即用绳带在伤口上方缚扎，阻止毒素扩散，并尽快送医院救治。在紧急情况下，可用肥皂水清洗伤口，用口吮吸毒液。如有蛇药，可按说明外涂或口服。