13 奇异果——
亦称猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
14 菠萝——
菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼肉类，适合吃过大餐后食用。
15 鸡蛋——
鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪;此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
16 陈皮——
陈皮除了能帮助消化排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
17 西红柿——
吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。
木瓜柳橙汁
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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