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4类致癌食物一定要躲开

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:俗话说:“病从口入”,癌亦如此。“癌从口入”可分为两大类:一是直接摄入致癌物;二是饮食结构不合理,某些营养成分要么过多要么过少。...

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  大量饮酒当心胰腺癌

  夏季很多人会喝大量啤酒,过量饮酒不仅会给肠胃肝脏等造成代谢负担,还会引发急性胰腺炎,久而久之有胰腺癌的风险。

  所以,夏季饮食应以清淡绿色果蔬为主。多吃含维生素C的水果能降低食管癌和胃癌的风险,使体内的致癌物质失活,还能在胃中阻断硝酸盐类物质向有致癌作用的亚硝胺转化。

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