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这9类人喝奶等于穿肠毒药

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高,还因为它是种大众“食物”,适合任何范围的人群,但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有...

饮食养生牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

5.强韧秀发有光泽

   如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶,科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令它更强韧,并能防止脱发。另外,牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

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