多吃猕猴桃。
这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C维生素E叶黄素及微量元素铜等。
柑橘类水果很有益。
每日食用柑橘类水果可以使口腔咽喉及胃部癌症风险降低一半左右。可经常喝一些水果压榨的橙汁或者柠檬水。
18个生活小习惯防癌抗癌
多吃猕猴桃。
这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C维生素E叶黄素及微量元素铜等。
柑橘类水果很有益。
每日食用柑橘类水果可以使口腔咽喉及胃部癌症风险降低一半左右。可经常喝一些水果压榨的橙汁或者柠檬水。
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