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蘑菇大蒜 8种癌症的免死金牌

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、胃癌ldquo;免死金牌rdquo;:大蒜。常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的...

  4肺癌“免死金牌”菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄胡萝卜南瓜梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

  5肠癌“免死金牌”茭白。茭白芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。

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