◆甜菜根
生机饮食界的超级明星。
甜菜根含有丰富的钾磷钠铁镁糖分和维生素ABC以及B8可以激发胰岛素分泌，强化葡萄糖分配，并能帮助消化。甜菜碱可以加速胆汁分泌，帮助疏通肝血管梗塞。锌酶素则可治愈脂肪 肝，可防止血管梗塞，阻止心脏病，还可治疗忧郁症。
此外，甜菜根中还具有天然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素食者补血的最佳天然营养品。一般人除了把甜菜根当成天然的综合维生素来使用之外，当遇上感冒发烧身体虚弱时，甜菜根也能促进消化补给营养。
15种食物是最牛的防癌高手
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:当今社会很多人都是谈癌色变。相对于医生和药片，饮食和营养也许在抗癌上能发挥更大的效果。身边的很好普通食材就是你的救命药材，可...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆