5卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。
把各种各样的卷心菜加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
5卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。
把各种各样的卷心菜加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
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