不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸烘烤烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸烘烤烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

现在患癌症的人越来越多,这跟我们日常的生活习惯有很大关系,很多人爱吃油煎炸食品,其实这些食物都不好,癌症...[全文]
饮用过滤自来水。 这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其...[全文]
就像姜也一样,我们用姜来调味,一般是煮鱼去腥味,所以用量不多。通常买一次姜可以用上很久,到后面我们会发现...[全文]