3不吃烧焦的食物
烤鱼烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮蒸炒食物。
4多吃淀粉类食物
每天吃600—800克各种谷类豆类植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌直肠癌乳腺癌胰腺癌的发生。
癌从口入:癌症是吃出来的!
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:当今社会，很多人都是闻ldquo;癌rdquo;色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越...
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