3饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶普洱茶及乌龙茶等。
4常吃蔬菜防癌
蔬菜中的叶绿素铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
抗癌饮食八大新兵
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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