2每天至少活动身体半小时。
“活动身体”的意思是，最起码要快走或是运动量相当于此的活动，最好能从事激烈的运动。这条建议和第一条相辅相成，因为规律的运动能有效防止体重增加。
癌症猛于虎 9方法降低得癌几率
癌症猛于虎 9方法降低得癌几率
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于患者和亲属而言，癌症是一种很吓人的疾病。一直都有人宣称某种防癌食谱能防止肿瘤扩大，甚至能治愈肿瘤，面对这种不可靠的宣称千...
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