8. 饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前 1 小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
养生11条饮食原则远离胃癌
养生：11条饮食原则远离胃癌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1. 少吃油炸食物： 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利...
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