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生活细节中如何防癌

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、开窗防癌  地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室...

     1开窗防癌

     地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体,开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。

     2吃点肥肉防癌

     肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低,增强人的的抗癌能力。

     3唾液防癌

     研究新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。

     4乐观防癌

     精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观开朗即能显示出极大的制癌效应。

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