1开窗防癌
地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体,开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
2吃点肥肉防癌
肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低,增强人的的抗癌能力。
3唾液防癌
研究新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
4乐观防癌
精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观开朗即能显示出极大的制癌效应。