芦笋减轻疲劳感
芦笋含有的核酸叶酸谷胱甘肽胆碱精氨酸甘露聚糖肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳增进食欲。
食疗的方法可把鲜芦笋煮熟后凉拌着吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用芦笋根每天5~10克，用水煎汤代茶饮用，3个月为1个疗程，中途不能间断。
预防肝癌一定要多吃“三笋”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:芦笋：减轻疲劳感 芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等...
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