1城市人患癌的趋势
社会不适应影响心理，引起躯体病变，癌症冠心病高血压患者都有这个趋势。专家建议，城市人防治癌症，关键的是要学会释放或转化压力。
2职业女性要学会改变生活节奏
针对部分都市职业女性出现的抑郁状态，专家分析说，任何人的情绪心理体力都有“周期性”变化。低落或心身疲惫时应告诫自己这只是暂时的，很快就会走出“谷底”。这时，最好能做点简单而容易成功的事来“自我激励”。
专家建议，尤其对上述“癌症高危好女人”而言，更要多参加户外活动，调节大脑褪黑素的分泌功能，进而改善睡眠;持以宽容的心态，必要时，可脱离工作一段时间，或暂时改变一下生活环境及节奏;常饮淡淡的绿茶，常食坚果类食品也有一定的效果。
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