日常生活中特别认真一丝不苟的“好女人”易生癌前不久落幕的“浦东心身疾患与中医药”论坛公布了专家调查，结果表明城市女性癌症患者中，70%属于“好女人”。专家解释，这些人往往因为不善于释放压力，势必长期有重压感而心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。
作为国内心身医学方面的权威，上海中医药大学博导何裕民教授应邀作主题演讲。何教授介绍，国家“十一五”亚健康课题调查最近完成了对3万余病例调查，初步结果表明城市女性癌症患者中，70%属于“好女人”，这是因为在日常生活中她们特别认真一丝不苟不善于释放压力反而容易患癌。尤其是财会中小学老师办公室管理人员均是癌症高危人群。她们具有比较较真;无法及时自我释放或转化压力;从事低控制力的工作;孤独的社会生活等特点。
本次论坛由浦东新区中医药协会上海中医药大学附属曙光医院主办。国内200余名专家特邀白领管理人士展开热烈研讨。
针对部分都市白领出现的抑郁状态，何教授分析说，任何人的情绪心理体力都有“周期性”变化。低落或心身疲惫时应告诫自己这只是暂时的，很快就会走出“谷底” ;千万别就此一蹶不振，且不断消极地暗示自己。这时，最好能做点简单而容易成功的事来“自我激励”。
他建议，尤其对上述“癌症高危好女人”而言，更要多参加户外活动，调节大脑褪黑素的分泌功能，进而改善睡眠;持以宽容的心态，必要时，可脱离工作一段时间，或暂时改变一下生活环境及节奏;常饮淡淡的当年绿茶，常食坚果类食品 也有一定的效果。
国家亚健康课题组调查揭示，“社会不适应影响心理，引起躯体病变”，癌症冠心病高血压患者都有这个趋势。专家建议，城市人防治癌症，关键的是要学会释放或转化压力。经常释放压力，培养兴趣，享受生活。
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