人们通过自我检查，往往能够发现那些有可能已经发生转变的色素痣，提高对黑色素瘤的防范意识。因为，黑色素瘤虽然可怕，但如果早期发现，预后是比较好的。由于黑色素瘤除少部分发生于肛门外阴口腔鼻咽和眼部外，大部分是发生于皮肤，都是我们能够看到的部位。因而，具备一定识别黑色素瘤的知识，能够早期发现黑色素瘤，提高黑色素瘤的早期诊断率，就能够挽救生命。
郭军教授告诫大家，如果发现您的色素痣出现如下一些变化，您应该高度警惕
①色素痣在短期内迅速增大。
②色素痣颜色发生明显改变。
③色素痣的边缘变得不规则或出现卫星状小黑痣，或数个痣融合，表面凸凹不平。
④色素痣因无意的触碰发生溃破，且总不愈合。
⑤色素痣附近的淋巴结发生肿大。
不要错待早期高危信号
北京肿瘤医院郭军教授说作为黑色素瘤专科医师，我们目睹了太多因为缺乏黑色素瘤知识而不应该失去的生命。几乎95%以上的患者在黑痣出现明显变化1年前就发现了异常。可他们要么不当回事，不与理睬，甚至错误地认为只要不疼不痒不影响我的生活，就可以不管它。岂不知恶性黑色素瘤恰恰就是不疼不痒，早期不影响生活的。还有更错误地采用刀割绳勒，甚至往上面撮盐或大蒜等方法处理，这其实是加速原发黑色素瘤转移的方法。
当你发现有早期黑色素瘤的高危信号，或者对自己色素痣有怀疑的时候，千万不要大意，更不能搔抓刮切等，一定要及时到有经验的专科医师处就诊。如果专科医师认为有黑色素瘤的可能，通常会建议你做一个规范性的色素痣完整切除，并送病理检查，病理诊断的结果会明确是否为黑色素瘤。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆