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勤做家务可预防乳腺癌

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:ldquo;癌症真是可以预防的rdquo;。这句话在全球医生口中都是通用的,多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。事...

     5.手机用得越少越好

     世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布,在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后,他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议使用者尽量用耳机,避免手机长时间贴近头部。

     6.避免不必要的放射检查

     美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠曾发表论文称,在过去数十年中,美国有高达2%的癌症病例可能是由于CT扫描的辐射造成的。辐射长期累积将给健康带来更大危害。

     7.吃东西加点大蒜

     美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说“我们通过尿检发现,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。”不过,高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸,因此建议,压碎大蒜放置15分钟后再煮。

     8.少喝酒防住食管癌

     瑞典隆德大学最新的研究发现,45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果,更能够防住这一癌症。

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